articulaciones

Taller de espalda

El próximo día 28 de Enero estaremos en la biblioteca de Canillejas dando un taller de espalda, aprenderéis cómo funciona la espalda, por qué duele y cómo cuidarla.

¡¡Os esperamos!! el acceso es totalmente gratuito hasta completar aforo.

Por |enero 13th, 2016|articulaciones, dolor de espalda, Lesiones, Músculos|Comentarios desactivados en Taller de espalda|

Naranja y brócoli para la artritis

Siempre se dice que somos lo que comemos, pero muchas veces no relacionamos directamente nuestros dolores articulares y musculares con aquello que comemos todo los días. Por ello, desde hace tiempo quería hablar un poco de cómo nos afecta la nutrición a nuestro movimiento, cómo nos influyen ciertas comidas o ciertos hábitos, así que de vez en cuando voy […]

Por |noviembre 25th, 2015|articulaciones, Enfermedades, Músculos, Nutrición|Comentarios desactivados en Naranja y brócoli para la artritis|