Muchas veces en consulta os hablamos de la importancia del diafragma, músculo clave en nuestro cuerpo.

El diafragma participa en la respiración, colabora en el mantenimiento de la postura, masajea nuestros órganos y vísceras abdominales, favorece la circulación y colabora con otros músculos para conseguir todo esto. Hoy os quiero dejar un vídeo donde se muestra muy gráficamente cómo hace todo esto.