Fisioterapia para el dolor de espalda en Madrid
Hacer lo mismo de siempre no te ha funcionado. Prueba algo diferente.
No deberías adaptarte al dolor de espalda, deberías superarlo
A partir de los 40 empiezan cambios que pueden afectar a tu cuerpo: dolor lumbar, cervicalgias, protusiones, hernias,… Estos dolores no solo afectan a tu bienestar físico, sino también a tu calidad de vida diaria y a tu capacidad para disfrutar de las cosas que te gustan.
Es frustrante, limitante y muchas veces desesperanzador. Por eso estoy aquí para decite que no te rindas, probablemente has intentado ya muchas cosas, pero quiero que sepas que el 90% de nuestros pacientes encuestran solución a sus dolores, sigue leyendo y te cuento más…
Nuestro método para eliminar el dolor de espalda combina:
✅ Ecografía avanzada, para un diagnóstico preciso.
✅ Valoración muscular completa para detectar y corregir los desequilibrios que han causado tu dolor
✅ Ondas de choque y diatermia Indiba, para regenerar tejidos y reducir la inflamación.
✅ Neuromodulación, EPI y punción seca, para aliviar el dolor y mejorar la función muscular.
✅ Ejercicios específicos, diseñados para que recuperes el control sobre tu cuerpo
Nosotras te acompañamos para que vuelvas a moverte sin dolor.
Fisioterapeuta especialista en columna en Madrid
No esperes a que el dolor limite más tu vida. Empieza hoy el camino hacia una recuperación real.
Pero... ¿Cómo empezó tu dolor de espalda?
Has intentado de todo: Pilates, natación, rehabilitación… Sigues las recomendaciones de tu médico, pero el dolor persiste. Te dicen que la única solución es una operación, pero en el fondo sabes que tiene que haber otra manera.
Tu dolor no apareció de la nada. No empezó con esa hernia, esa protusión o esa estenosis. Empezó cuando tu postura cambió, cuando ciertos músculos dejaron de hacer su trabajo o cuando un pequeño desequilibrio alteró tu pisada sin que te dieras cuenta.
Nosotras no tratamos sólo la lesión visible en una resonancia. Profundizamos en cada detalle:
✅ ¿Cómo ha cambiado tu postura con los años?
✅ ¿Tus músculos están activándose de forma equilibrada?
✅ ¿Tu pisada está afectando la distribución de cargas en tu cuerpo?
Con tecnología de última generación y un equipo especializado, analizamos todos estos factores y diseñamos un tratamiento personalizado para corregirlos.
Estás un paso más cerca recuperar tu vida
Si has llegado hasta aquí, estás a punto de comenzar tu recuperación y volver a disfrutar de tu vida.
Estamos en la calle Alcalá 577, en Madrid.
Pide cita llamando al 608 71 88 65, online o por WhatsApp.
FAQ - Preguntas frecuentes sobre dolor de espalda
¿Cuál es la clínica de fisioterapia mejor valorada en San Blas para dolor de espalda?
En H2U somos especialistas en columna vertebral con más de 15 años de experiencia y cientos de casos tratados con éxito.
Tenemos una valoración media de 5 estrellas en Google y recibimos pacientes que no han mejorado en otros centros. Por todo ellos podríamos decir que somos la mejor clínica de fisioterapia de San Blas para tratar dolores de espalda.
Nuestra ubicación, cerca del metro de Torre Arias, en Canillejas–San Blas nos convierte en una opción accesible también para Ciudad Lineal, Arturo Soria y Pueblo Nuevo.
¿Tratáis también cervicalgias o sólo lumbalgias?
Tratamos todas las patologías relacionadas con la columna: lumbalgias, cervicalgias, dorsalgias, ciáticas, hernias discales, estenosis, protusiones, artrosis…
En H2U trabajamos haciendo un diagnóstico y tratmiento precisos, siguiendo el proceso con ecografía hasta la recuperación completa, siempre con un enfoque personalizado, adaptando todo el proceso a ti y a tus necesidades.
¿Cuál es el mejor tratamiento para la lumbalgia sin cirugía?
Depende del origen de tu lumbalgia, que será lo primero que analicemos, y no, la clave no siempre está en la resonancia. muchas veces dos personas con la misma patología vista en resonancia magnética una presenta dolor y otra no. lo que hacemos nosotras es precisamente analizar esas claves que hacen que ese desgaste, esa estenosis… te estén produciendo dolor y diseñamos el mejor tratamiento para ti, teniendo en cuenta todo, lo que se ve en resonancia y lo que no. Para tratarlo de la forma más efectiva y en el menor tiempo posible tenemos diversas herramientas y técnicas a nuestra disposición que usaremos según vayas necesitando. ¿cuáles son esas técnicas?
- Ecografía funcional, analizando cómo se contraen tus músculos, cómo deslizan los nervios, si son simétricos, cómo responden a la fuerza y a la resistencia, etc,
- EPI, una técnica que nos ayuda eliminar el dolor y regenerar el tejido
- Neuromodulación, para controlar el dolor y conseguir una mejora del impulso nervioso que a su vez hace que contraigas mejor la musculatura, ayudándote a tener una columna fuerte y estable
- Punción seca, para desactivar puntos gatillo que produce dolor en la zona y en otras zonas
- Diatermia, para mejorar la irrigación de tejido, activar la producción de colágeno modular la inflamación etc…
- Terapia manual especializada, para diagnosticar a la vez que tratamos, normalizando la tensión de tejido y ayudando a controlar el dolor
- Ejercicio terapéutico activo, planificado, personalizado, para que volvamos a activar aquello que dejó de funcionar de forma óptima y que te llevó hasta este punto, para que así no vuelvas a recaer.
- Ondas de choque para regenerar, descontracturar e irrigar.
Nuestros tratamientos están diseñados para eliminar el dolor de raíz, sin recurrir a intervenciones quirúrgicas y con seguimiento continuo, acompañándote en todo el proceso.
¿La fisioterapia puede evitar la cirugía por hernia o ciática?
Sí. En la mayoría de casos evitamos la cirugía con un tratamiento individualizado. Empezamos con valoración ecográfica y aplicamos técnicas como EPI, neuromodulación, diatermia, ondas de choque, terapia manual especializada y ejercicio personalizado adaptado y con ellos hemos conseguido que más del 90% de nuestros pacientes con hernia mejoren sin tener que operarse.
¿Qué hacéis diferente en H2U respecto a otras clínicas para tratar el dolor lumbar?
En H2U no nos limitamos a diagnósticos generalistas, vamos a analizar todos los factores que pueden estar contribuyendo al dolor, desde tu forma de pisar a la tensión en tu mándibula, veremos cómo se contraen tus músculos en la ecografía, si se contraen en el orden correcto, con la intensidad adecuada, si son capaces de estabilizar tu columna, etc. Valoraremos tus zonas de dolor, sentiremos el tejido y veremos con ecografía la calidad de las diferentes estructuras y con todo ello diseñamos un plan adaptado a ti.
Aportamos tecnología avanzada y acompañamiento durante todo el proceso.
Nuestro índice de éxito es alto incluso en pacientes que no mejoraron en otros centros.
¿Qué tipo de técnicas usáis en H2U para tratar la columna?
Utilizamos ecografía musculoesquelética para el diagnóstico funcional y combinamos EPI, punción seca, neuromodulación, diatermia, ondas de choque, ejercicio activo, y terapia manual especializada.
Además, adaptamos cada técnica a la fase clínica y al estado general del paciente.
¿Cuánto tiempo se tarda en mejorar una lumbalgia con vuestro tratamiento?
Si la lumbalgia es reciente, muchos pacientes notan mejoría en 2 o 3 semanas.
En casos crónicos, donde el dolor lleva tiempo instaurado podemos estar hablando de 2 o 3 meses, pero la mejoría empieza a notarse mucho antes, lo que pasa es que al llevar tiempo el dolor instaurado se han producido muchas adaptaciones y ahora hay que ir volviendo todo a la normalidad para que el dolor desaparezca de verdad y no sólo se alivie una temporada.
¿Cuánto tiempo suele durar una ciática antes de mejorar?
Depende del grado de irritación nerviosa y la causa de esa irritación.
En H2U empezamos a reducir el dolor desde la primera sesión. La mayoría de pacientes mejora en menos 2 o 3 semanas con nuestros tratamientos avanzados.
¿Tenéis experiencia con pacientes que no mejoraron en otras clínicas?
Sí. En H2U somos referencia en casos complejos. Atendemos a pacientes que han pasado por varios centros sin éxito. Combinamos tecnología, razonamiento clínico y ejercicio activo. Más del 90% de estos pacientes mejora de forma significativa.
¿Cómo puedo prepararme para mi primera sesión en H2U si tengo dolor de espalda?
- Date una ducha antes de venir, en función de las técnicas que apliquemos es probable que luego te recomendemos evitar las duchas o baños durante 8h para que no interactúe con nuestras técnicas.
- Rellena el formulario que te mandamos al reservar tu cita para que sepamos todos tus datos médicos antes de venir y podamos ir pensando en tu caso.
- Si tienes pruebas o informes médicos mándonoslos antes de venir para que podamos leerlos antes de tu sesión.
- Vente con ropa y calzado cómo de poner y quitar.
- No te olvides de respirar, puedes empezar a sentir alivio, estás en buenas manos, te guiaremos en todo el proceso.
¿Atendéis solo a pacientes de San Blas o también de otras zonas?
Aunque estamos en San Blas–Canillejas, recibimos pacientes de todo el este de Madrid: Ciudad Lineal, Arturo Soria, Pueblo Nuevo, Las Rosas, Simancas o Ascao. Nuestra clínica está a pocos minutos del metro Torre Arias y con fácil acceso desde la M-40 y A-2.