Clínica H2U Fisioterapia y Osteopatía Madrid
El dolor es evitable. Amortiguar tus síntomas, o incluso eliminarlos, es nuestro trabajo
Somos especialistas en Fisioterapia y Osteopatía, Fisioterapia de Columna Vertebral, Lumbalgia, Cervicalgia, Fisioterapia para problemas de tendón (tendinitis, tendinopatías, tendinosis…)
Clínica H2U Fisioterapia y Osteopatía Madrid
El dolor es evitable. Amortiguar tus síntomas, o incluso eliminarlos, es nuestro trabajo.
Somos especialistas en Fisioterapia y Osteopatía, Suelo Pélvico, Fisioterapia Regenerativa y Dermatofuncional y Fisioterapia Deportiva.
Resignarte no debería estar en tus planes
Todos hemos sufrido algún dolor, lesión o disfunción alguna vez, y por eso sabemos lo difícil que es llevar un ritmo de vida normal cuando se instala en tu vida.
Y si además perdura en el tiempo, la dificultad aumenta. De hecho, el desgaste puede hacer que pienses que resignarte es la única opción.
Sin embargo, no es así. No tienes por qué vivir esperando a que pasen las horas para tomar la siguiente pastilla que te alivie.
No hay por qué pensar que ya nada volverá a ser como antes y que “poco más puedes hacer”.
Ni mucho menos, hacer que todo esto se convierta en tu límite.
Nuestro trabajo es ayudarte a darte cuenta de eso, frenando el dolor para que recuperes tu calidad de vida.
Así es como te podemos ayudar
Incrementamos la recuperación en más de un 70%
La clínica H2U es un centro de fisioterapia especialista en ayudarte a acelerar tu mejora
En consulta trabajamos para que puedas encontrar la salida a tu dolor, lesión o disfunción, y que vuelvas a ser tú.
Tratamientos que ofrecemos
- Drenaje linfático.
- Ejercicio Terapéutico.
- Exploración y diagnóstico.
- Fisioterapia Deportiva.
- Fisioterapia Ginecológica.
- Fisioterapia Postural.
- Cadenas Musculares.
- Fisioterapia Reumatológica.
- Fisioterapia Traumatológica.
- Masaje.
- Osteopatía.
- Pilates.
- Relajación.
- Terapia manual.
- Vendajes.
- Vendaje neuromuscular.
- Diatermia.
- Ondas de Choque
- Punción Seca.
Alicia Romero
Fisioterapeuta y Osteópata y Directora de la Clínica H2U
Siempre me ha apasionado el cuerpo humano, sobre todo, los músculos y tendones.
No recuerdo una época de mi vida donde no supiera que de mayor lo que quería era ayudar a la gente a vivir sin dolor (de pequeña mis muñecas estaban todas escayoladas y yo tenía que ayudarles eliminar el dolor cuando les quitaban la escayola, en lugar de tener una casita de muñecas normal yo la convertí en un hospital)
Un día, acompañé a un familiar con problemas pélvicos a tratarse y descubrí que existía una cosa que se llamaba fisioterapia y me pareció que ese fisio hacía magia, ¡podía quitar el dolor con sus manos! Me asombró muchísimo y tuve claro que eso era lo que yo había querido hacer toda mi vida.
Así que, en cuanto pude, empecé a estudiar fisioterapia, luego le siguieron osteopatía, drenaje linfático, la especialidad de suelo pélvico y muchas otras formaciones más.
Al terminar la carrera vi que lo que se hacía en las clínicas normales era insuficiente, yo quería más, quería ayudar más. Así que en 2011 abrí mi propia clínica de fisioterapia y así vio la luz H2U Health to You.
Trayectoria Profesional y Especialización en el Tratamiento del Dolor de espalda y tendón
Desde que me gradué en fisioterapia por la Universidad de Comillas en 2004, he mantenido un compromiso constante con la formación avanzada. A lo largo de los años, me he especializado en múltiples áreas, especialmente en el tratamiento de dolores de espalda, recuperación postquirúrgica de hernias discales y en la rehabilitación de problemas tendinosos, tres de las áreas en las que H2U destaca actualmente.
Mis primeros pasos fueron en osteopatía, donde pasé seis años formándome en la Escuela del Concepto Osteopático, adquiriendo un conocimiento profundo de la anatomía y las patologías musculoesqueléticas. Este enfoque osteopático me permite tratar el dolor de espalda de manera integral, analizando la interacción de distintas estructuras para llegar a la raíz del problema.
Más tarde, me especialicé en drenaje linfático, punción seca y en el tratamiento del dolor miofascial, habilidades que uso frecuentemente para aliviar el dolor en casos de sobrecarga muscular y tendinitis.
En mi constante búsqueda de herramientas efectivas, me formé en neurodinamia y estimulación neuro-refleja, lo que me permite tratar con éxito los pinzamientos nerviosos, problemas como la ciática son el objetivo de estas técnicas. Esta formación avanzada en neurodinamia me ha resultado muy útil en la recuperación postquirúrgica de hernias discales y problemas de espalda, ayudando a los pacientes a reducir el dolor y restaurar la movilidad con mayor rapidez.
Mi interés en las disfunciones de suelo pélvico también me llevó a formarme en disfunciones miccionales y ano-rectales, con una especialización en disfunciones de suelo pélvico por la Universidad de Lasalle. Esta especialidad me ha permitido ampliar mi campo de acción en los problemas crónicos de lumbalgia, muchas veces relacionados con debilidades o alteraciones musculares en la zona pélvica. Un tratamiento lumbar que tiene en cuenta la esfera pélvica es la manera de que esos dolores no sean crónicos y podamos olvidarnos de ellos.
Otra área clave en H2U es el tratamiento de tendinopatías, tendinitis o problemas en tendones. Como apasionada del atletismo, me he especializado en técnicas de prevención y recuperación de lesiones en la carrera a pie, formándome con expertos como Clinique du Coureur. Además, aplico técnicas avanzadas de fisioterapia invasiva y ecografía, como la EPI y la neuromodulación, las cuales permiten un tratamiento preciso y seguro para problemas tendinosos y musculares.
Finalmente, siempre buscando el mejor enfoque para mis pacientes, he incluido en mi práctica la diatermia y las ondas de choque, dos técnicas de vanguardia que permiten una recuperación más rápida de los tejidos. Estas técnicas son especialmente útiles en el tratamiento de problemas tendinosos y en la recuperación postcirugía de hernias discales y dolores de espalda, ya que aceleran la regeneración y controlan el dolor, ayudando a mis pacientes a retomar su vida diaria en el menor tiempo posible.
Formaciones y colaboraciones
Nuria C.
Fisioterapeuta de la Clínica H2U
Desde el primer momento, Nuria ha traído algo muy especial a nuestra clínica, con su carácter alegre y su trato cercano, transforma cada sesión en un espacio donde los pacientes se sienten realmente en buenas manos. Es como si cada sesión con ella ofreciera una pausa de alivio y confort, una especie de respiro donde cada persona se siente escuchada y acompañada.
Además Nuria es una gran profesional, formada en terapia manual, especialista en punción seca y además tiene formación en ecografía.
Su buen criterio diagnóstico, la dedicación con la que cuida a cada paciente y la forma en la que colabora con el equipo hacen que sus tratamientos sean de lo más efectivo. Destaca especialmente en el tratamiento de problemas complejos como lumbalgias, tendinopatías de hombro y problemas en el pie.
Y sus resultados hablan por sí mismos: cada vez que reviso nuestras reseñas en Google, los elogios hacia ella son una constante. Es evidente que su trabajo ayuda de verdad a las personas.
Nuria no es solo una profesional; es una representación de lo que queremos que sea nuestra clínica: un lugar donde se combinan la profesionalidad y la calidez humana. Nuria aporta ese toque especial que todos buscamos al ir a consulta, y no puedo estar más agradecida de tenerla en nuestro equipo.
Ana G.
Fisioterapeuta de la Clínica H2U
Ana tiene una energía imparable y una pasión por descubrir caminos donde otros no logran verlos. Especializada en fisioterapia traumatológica, manual e invasiva, ha dedicado su carrera a seguir formándose y perfeccionando cada técnica. Actualmente, está culminando su máster en terapia manual en la Universidad Alcalá de Henares, lo que se suma a su formación en la valoración y tratamiento de la ATM.
Con su enfoque global y su determinación: cada paciente encuentra en ella a una profesional que no se rinde, dispuesta a recorrer juntos ese camino hacia la recuperación de la salud.
Con Ana, cada sesión es una apuesta por la innovación, la empatía y la búsqueda del origen del dolor.
Si buscas un tratamiento personalizado que combine técnica, humanidad y una inquebrantable voluntad de ayudar, Ana es la opción perfecta para ti. ¡Atrévete a dar el primer paso hacia una vida sin límites!
Formaciones y colaboraciones
Consigue olvidarte de una vez de tu dolor
Estamos en la calle Alcalá 577, en Madrid.
Metro Torre Arias.
Autobús 140, 153, 28 y 77.
Pide cita llamando al 608 71 88 65, online o por WhatsApp.