¿Qué es el lipedema?¿tengo lipedema?
El lipedema es una enfermedad crónica y progresiva en la que se acumula grasa y líquido, principalmente en las piernas y, en algunos casos, en los brazos.
Esta acumulación hace que las piernas se vean desproporcionadas en comparación con el tronco. Es importante destacar que la grasa no se acumula en manos y pies, lo que da a las piernas una forma característica de copa (mira la imagen de la portada).
La imagen del lipedema es muy caractéristica si cumples con los criterios que acabo de explicar es muy probable que sufras de lipedema, pero para asegurarte debe acudir a un profesional de la salud especialista en lipedema.
Lipedema vs celulitis vs linfedema
No debes confundir el lipedema con la celulitis, son lo mismo. El lipedema se manifiesta a través de nódulos de grasa duros y dolorosos, mientras que la celulitis se presenta como depósitos de grasa más suaves. También es fácil confundirlo con el linfedema, pero este último solo implica la acumulación de líquido y afecta a manos y pies, algo que no ocurre con el lipedema.
¿Es peligroso? ¿Cómo evoluciona?
Aunque el lipedema no es una enfermedad peligrosa en sí misma, afecta significativamente a la calidad de vida. Además del impacto psicológico de ver que la dieta y el ejercicio no funcionan, el lipedema causa dolor en las piernas, cansancio, pesadez y problemas en rodillas, tobillos y caderas debido a la alteración de la biomecánica y la forma de caminar.
En nuestra clínica de fisioterapia en Madrid, vemos con frecuencia que el lipedema puede llevar a problemas como tendinitis, aceleración de la artrosis en las rodillas y trocanteritis. Por lo tanto, NO es solo una cuestión estética; afecta nuestras vidas en muchas áreas.
En cuanto a su evolución, el lipedema no tiene cura.
¿Qué puedo hacer para tratarme el lipedema?
Quizás te has preguntado: “¿Cómo puedo tener estas piernas si no estoy tan gorda?” o “¿Por qué engordo tanto si no como mal y hago ejercicio?”. Lamentablemente, la dieta y el ejercicio tienen un efecto limitado en el tratamiento del lipedema.
Eso no quiere decir que tengas que relajarte y olvidarte de la dieta y el ejercicio, lo que quiere decir es que no será tan eficaz como en otros casos como el sobrepeso normal o la obesidad que sí que tiene una relación directa con la dieta y el ejercicio. En el caso del lipedema los factores hormonales y genéticos juegan un papel fundamental
En casos avanzados, puede ser necesario considerar una intervención quirúrgica, como la liposucción asistida por agua (WAL), especialmente diseñada para tratar el lipedema. Sin embargo, es crucial contar con el asesoramiento de un cirujano especializado.
Si ya te has operado o si tu lipedema no ha avanzado mucho, es importante tomar acción para evitar que siga evolucionando. Aquí es donde entra la fisioterapia. Sigue leyendo.
¿Qué podemos hacer en H2U, desde la fisioterapia, para ayudarte?
En nuestra clínica de fisioterapia en Madrid, valoramos cada caso individualmente para entender cómo el lipedema está afectando tu biomecánica y causándote dolor. Te ofrecemos un tratamiento personalizado para aliviar el dolor y controlar la evolución de la enfermedad.
Por ejemplo, si te duele la cara interna de la rodilla y vemos que la grasa acumulada en los muslos está desviando el eje de tu pierna, causándote un valgo de rodilla, trabajaremos para abordar esta grasa y mejorar tu biomecánica. Cada mujer es única, y nuestro enfoque es siempre personalizado.
Técnicas que usamos para tratar el lipedema
- Drenaje linfático manual: Ayuda a eliminar el edema, disminuyendo la sensación de tirantez, el volumen y la hipersensibilidad de la piel. También mejora la circulación del sistema linfático.
- Tecnología avanzada: Usamos diatermia, ondas de choque y electroestimulación para reducir la grasa y mejorar el drenaje linfático.
- Asesoramiento en medidas compresivas: Te ayudamos a elegir el tipo de compresión adecuado, ya sea vendajes compresivos, mallas compresivas o medias de compresión.
- Ejercicio terapéutico adaptado: Te asesoramos sobre el mejor ejercicio según tu situación específica.
No utilizamos todas estas técnicas a la vez. Dependiendo de la fase de tratamiento y el grado de lipedema, elegiremos las terapias que mejor se adapten a ti.
Reserva una cita
Si sospechas que podrías tener lipedema o ya has sido diagnosticada, no esperes más para buscar ayuda. En nuestra clínica de fisioterapia en Madrid, estamos aquí para apoyarte y ofrecerte un tratamiento personalizado. Reserva una cita hoy y da el primer paso hacia una mejor calidad de vida.
